i,bụng,,-,May,mat,xa,dai,bung:,A

Quấn đai
Trước   mỗi   lần   sử   dụng,   cần   phải   đảm   bảo   da   của   bạn sạch, không dùng kem hoặc các loại dầu, chỉ có như vậy thì máy mới hoạt động tốt được.
– Đặt đai xuống với phần cực điện hướng lên.
– Dùng nước lau đều lên các cực điện và bụng bạn
- Quấn đai vào bụng để các cực áp vào bụng, sau đó cố định miếng dính
- Đai làm bằng chất liệu   đàn hồi   nên có thể   phù hợp với các   kích   cỡ   bụng,   tuy   nhiên   nên   quấn   vừa   phải   để   đảm bảo   các   điện   cực   tiếp   xúc   tốt   với   da   nhưng   cũng   không quá chặt   
-Lưu   ý:   chỉ   quấn   đai   quanh   eo   sao   cho   rốn   nằm   chính giữa. Không quấn đai ở các vùng khác của cơ thể
- Máy sẽ tự động tắt sau 5 phút không sử dụng
Cách sử dụng.
Tư vấn chung   
Trong   tuần   đầu   tiên,   bạn   chỉ   nên   dùng   đai   bụng   một   lần một ngày để các cơ bắp từ từ làm quen với thiết bị. Sau đó có thể tăng cường độ dần dần theo ý thích.
- Để cơ bắp hồi phục lại, bạn cần nghỉ ít nhất 5 giờ giữa các lần dùng đai.
-   Các   chương   trình   từ   A   đến   E   có   sự   phối   hợp   lẫn   nhau nên cơ bắp của bạn có đủ thời gian làm quen với mức độ tập luyện của từng ứng dụng. Các chương trình từ A đến E   khác   nhau   về   tần   suất,   khoảng   thời   gian   xung   điện   và khoảng thời gian tạm ngừng giữa các lần.
- Thiết bị được cài đặt sẵn theo chương trình từ A đến E và lặp lại, tuy nhiên bạn có thể tự chọn chương trình cho riêng mình
Bạn cảm thấy thế nào khi dùng đai bụng
Lúc bắt đầu sử dụng, bạn sẽ cảm thấy hơi ngứa. Sau đó, khi cường độ tăng, bạn sẽ cảm thấy cơ bắp mình co lại ở các vùng xung quanh và ngay dưới các điện cực, sau đó lại giãn ra.
Bật máy
Nhấn   nút   On/Off,   máy   phát   ra   âm   báo   hiệu   bắt   đầu   khởi động, màn hình bật sáng. Lần đầu khởi động, máy sẽ bắt đầu với chương trình A   
Chọn chương trình
Đai bụng này có 5 chương trình phối hợp. Tuần đầu, bạn bắt đầu với chương trình A ở mức độ thấp và tăng mức độ dần   lên.   Theo   như   cài   đặt   sẵn,   sau   một   lượng   vòng   tập nhất   định,   máy   sẽ   tự   động   chuyển   sang   mức   độ   chương trình kế tiếp Bạn cũng có thể lựa chọn chương trình phù hợp với sức khoẻ và nhu cầu của mình
Theo dõi các vòng tập
Mỗi phần tập gồm 3 bước:
-   Bước   khởi   động,   khoảng   2   phút,   chuẩn   bị   cho   các   cơ bắp tập luyện

- Bước tập luyện có cường độ khác nhau tuỳ từng chương trình- Bước thư giãn (30 Hz) khoảng 2 phút để các cơ bắp giãn ra

Mô tả sản phẩm
Tên từng phần
1. Máy điều hành
2. Màn hình LCD   
3. nút chương trình và khoá   
4. Nút Tắt/ Bật/ Tạm ngừng
5. Nút chọn lựa – tăng cường độ   
6. Nút chọn lựa- giảm cường độ.
7. Nắp khoang pin
8. Giá đỡ
9. Bề mặt của điện cực
10. Nắp điện cực
- Nếu phần nắp tự dán của khớp điện cực bị mất hay rách, bạn nên dán nắp đính kèm.
- Không lắp đai với các cực kim loại trần có thể gây nguy hiểm.
A Hiển thị tình trạng pin: nhấp nháy khi hết pin
B cường độ: cài đặt các mức từ 0 đến 40
C Dấu hiệu tạm ngừng: nhấp nháy nếu chọn chế độ tạm
ngừng
D Bộ đặt giờ: thời gian chạy của chương trình đã chọn
E khoá

F Chương trình: chọn chương trình với số lượng vòng tập   
Vận hành   
Lắp pin
Nếu biểu tượng pin trên màn hình nhấp nháy, pin đã hết và cần phải thay pin mới.
Thông số kỹ thuật
Model: EM 30
Nguồn điện: 3 x 1.5 V AAA (type LR 03)
Kích cỡ điện cực: Khoảng 10 x 10 cm
Giới hạn (500 Ohm load): – Hiệu điện thế tối đa 70V p-p
– Dòng điện: max. 140mA p-p
–Tần suất: 30 – 80Hz
Tốc độ xung điện: 200μs mỗi lần
Dạng sóng: Sóng hai pha, đối xứng
Trọng lượng: khoảng 330 g
Kích cỡ: dành cho vòng eo khoảng từ 70 đến 130 cm
Điều kiện hoạt động: 0 đến 400 C, độ ẩm 20 đến 65%
Điều kiện bảo quản: 0 đến 550C, độ ẩm từ 10 đến 90%

Chỉ có thể tiến hành cài đặt khi bạn đã đeo đai vào bụng, các điện cực tiếp xúc với da.
Bạn phải đặt mức tập luyện trước mỗi lần tập. Nhấn nút 5 để tăng mức độ và nút 6 để giảm.   Bạn có thể giảm mức độ tập luyện bất cứ lúc nào hoặc tắt máy bằng cách nhấn và giữ nút on/off khoảng 2 giây. Nếu bạn kéo đai ra khỏi bụng, da không tiếp xúc được với các điện   cực,   mức   tập   luyện   sẽ   quay   về   0,   máy   không   hoạt động nữa ngay cả khi da tiếp xúc lại với điện cực. Tránh   tình   trạng   mức   độ   thay   đổi   do   vô   ý,   chỉ   cần   khoá chương   trình   lại.   Nhấn   và   giữ   nút   (P)   khoảng   3   giây   để khoá chương trình, máy phát ra âm báo xác nhận và màn hình xuất hiện biểu tượng khóa “               “. Để thoát khỏi chế độ khoá, nhấn nút (P) một lần nữa. Nếu bạn muốn nghỉ trong khi đang tập, chỉ   cần   nhấn   nút
(4)   Pause   –tạm   ngừng.   Nhấn   nút   Pause   lần   nữa   để   tiếp
tục tập
Vệ sinh
Tháo pin ra khỏi máy mỗi lần lau máy
Lau máy bằng vải ẩm   
Tránh làm rơi máy. Tránh để máy tiếp xúc với nước, nếu nước ngấm vào máy, phải đợi máy khô hoàn toàn mới sử dụng tiếp.
Khi tháo máy ra, bạn có thể giặt đai trong nước ấm bằng xà phòng trung tính nhưng không được dùng các chất tẩy và không giặt bằng máy